Qu’ est-ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie, est l’art de soigner par les Huiles Essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale. On utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel d’auto-guérison.
Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie ?
Utilisées en diffusion aérienne, les huiles essentielles ont de multiples vertus sur la santé : relaxer, lutter contre l’insomnie ou les maux de tête, libérer les tensions, ou encore tonifier.
Comment fonctionne l’aromathérapie ?
Les huiles essentielles renferment des composés chimiques, les terpènes et les phénols, conférant des propriétés spécifiques. Lorsqu’elles sont inhalées ou appliquées sur la peau, ces composés interagissent avec le corps et le système nerveux, provoquant des réponses physiologiques et émotionnelles.
Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées de façon prolongée (au-delà de quelques jours) sans avis médical. Elles ne doivent jamais être ingérées pures, car présentant un risque important pour les muqueuses (ainsi que pour le foie)